Secretos de Longevidad y Bienestar

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Secretos de Longevidad y Bienestar

El ser humano siempre ha tenido la motivación y el anhelo de alargar su período de vida y con los avances significativos de la Medicina ha sido testigo de cómo en muchas sociedades se ha alcanzado a incrementar la esperanza de vida.

Una pregunta que aparece aparejada a este tema de la longevidad es cómo será la vida de una persona que empieza a vivir más haya de lo que fue la media vida en generaciones anteriores, si está estará caracterizada de dolores, achaques, enfermedades y, por ende, sufrimientos para quien lo vive y su circulo familiar cercano, o si será posible que esa vida sea acompañada de bienestar.

Este texto nos presenta una serie de ejemplos de personas en lo particular que están próximos a cumplir 100 años y que son seres que mantienen energía, lucidez, entusiasmo, movilidad y capacidad intelectual, y también de sociedades que son conocidas y reconocidas por el número significativo de personas longevas.

Allí mismo se enumeran y detallan algunas recomendaciones que pudieran coadyuvar a tener una larga vida con bienestar, se aclaran mitos que han querido dar supuestas explicaciones a factores que facilitan el acceso a la longevidad y se hacen puntuales señalamientos sobre lo qué se entiende como una larga vida con dignidad.

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